Spinning / IndoorCycling

Spinning - Probier es mal!

Es besteht wieder die Möglichkeit über die Wintermonate im Sportpark Quickborn am Spinningkurs teilzunehmen. Für den RSC Kattenberg gibt es dafür vereinbarte Sonderkonditionen.

Für alle die nicht im Dunkeln über Stock und Stein beim Crossen fahren möchten,
sei Indoorcycling empfohlen:

– fördert die Kraft-Ausdauerleistung
– gut für das Herzkreislaufsystem
– jeder fährt sein eigenes „Tempo“ bzw bestimmt die Intensivität seines Trainings
– ideal für den Stressabbau 
– …
um nur einige Gründe dafür zu nennen.

Ab dem 5. Oktober 2017 findet jeweils Dienstags und Donnerstags um 20.00 Uhr der Spinningkurs von Ole Becker statt. „Einradeln“ ab 19:30 Uhr. Dauer ca.1,5 Std.
Die Kursgebühr ist direkt mit dem SP zu klären und beinhaltet auch die anschließende Nutzung des Wellness-und Saunabereiches.

Natürlich kann man einmal Probemitradeln. Bitte dafür rechtzeitig! Ole kontaktieren.
Auch zu allen sportlichen Fragen, Belangen, Infos rund um das Spinning
ist er der Ansprechpartner, unter 0172-5119696.

https://www.google.de/maps/place/Sportpark+Quickborn

http://sportpark-quickborn.de/

 

Pobiert es einfach mal selber aus!

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